睾丸左侧有根筋硬邦邦的摸着疼!就昨天早上洗了冷水澡

问题分析：您好，关于您叙述的情况来说，应该考虑是类似于抽筋的情况引起的，可以热敷一下看看能不能缓解，一般是可以的。

这个情况应该是考虑着凉引起的。意见建议：建议您可以热敷一下看看是否可以缓解，您的情况应该考虑是受凉后，尤其是急性的受凉后引起的抽筋的情况引起的。

注意保暖，尤其是不要冲凉水澡，晚上睡觉注意保暖，不要着凉就可以了