中年女性吃花粉对身体好吗

指导意见：<br>还是可以吃的,松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；

维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；

皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。