脚趾头骨折3个多月

病情分析：您好，骨折术后的话，是需要从饮食方面进行调整的，主要是补充钙质，多种微量元素，蛋白质，维生素等，能够补充钙质的食物有很多指导意见：可以服用钙片，不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙，不利于身体吸收。

另外牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出