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如何有效的预防胆结石

我一直有吃夜宵的习惯，又喜欢吃点高热量的食物，三餐作息时间不是怎么的规律，体重也有点重，朋友说小心得胆结石，我听了心里很害怕，也不知道我平时饮食该怎么吃才不会染上胆结石想得到怎样的帮助：请问如何有效的预防胆结石？

提问时间：2020-12-12

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