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我最近睡眠不好,九点睡,总是一点多就醒

我最近睡眠不好,九点睡,总是一点多就醒,醒了一直在床上躺着,这样经常这样会不会腿部的力量流失,醒了,还是应该起床。

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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