来月经能按压关元穴吗

你好，可以按关元穴的。指导意见关元穴位于肚脐下3寸处。一般来说，女性的小腹都有较厚的脂肪，内部的子宫也有较强的抗外力结构。

因而对关元等穴加以按压，不妨力量大一些，时间长一些，不用担心会对内脏器官造成伤害。点按关元穴时，每次可达10～15分钟，每日1—2次。

气海、中极、子宫等穴也可按此法施行按摩。点按关元等穴的同时，也可用手掌施行旋转推揉，从肚脐开始，由下至上顺时针方向进行，反复推揉2～4分钟。

对于缺乏穴位知识，或者不能掌握穴位确切位置的人，完全可以不管什么穴位，只要用手掌在小腹部反复揉推，也可以治疗月经不调。

但要注意的是，手法应由轻至重逐渐进行，力量以透达深处为度，使子宫得到按摩。