红斑狼疮患者应该如何自我保健？

红斑狼疮患者应加强自我护理保健，这对疾病的预后有着很关键的作用，病人应保持乐观的态度和良好的心情，树立战胜疾病的信心，对轻症的病人要合理安排饮食起居，如多食高蛋白，富含营养的食物。

应注意休息，夜间睡足八小时以上，午后小憩一小时左右，有光过敏的病人出门应避免日晒。注意劳逸结合适当锻炼。病情稳定后，可适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。

注意避免使用含雌激素的药品和食品。以上是对“红斑狼疮患者应该如何自我保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！