问患者提问

从小就特别瘦胖不起来是怎么回事

我从小就特别地瘦，身高160厘米只有43公斤，真的太瘦了，吃的东西也不少，就是感觉吸收不良，我为什么胖不起来？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胖不起来吃的东西越多，越不容易被胃肠道消化和吸收，因为本身的胃肠道功能就不是太强，每顿吃饭的时候不要吃得太饱。要多吃有营养易消化吸收的食物，吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、少吃肉类食物，另外在运动方面不要太过剧烈，适量的进行体育锻炼。

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