例假来了，肚子很痛，怎么办

病情分析：你好，根据你描述的情况，这个考虑可能是痛经的表现，是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，指导意见：生活要有规律，保证充足睡眠。

不用凉水洗头、洗脚。益母枣茶：用益母草大枣加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。休息好