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我想找青少年补脑的保健品,请推荐

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，青少年处于成长阶段，补充一下生长所必须的养分就可以了，不需要过度的补充，一般目前的生活水平，只要是饮食多样化，避免挑食和偏食就可以了，多吃牛奶豆浆豆制品等即可，必要时可以补充善存、21金维他等复合维生素类。

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