记忆力不好

病情分析：你好，熬夜长期性的精神不足，就容易造成记忆力下降，注意力不集中，也影响身体的正常生长发育。指导意见：所以一定要保证充足睡眠，最好晚上10点之前就上床睡觉，如果熬夜到十一点的话，建议在中午的时候利用半小时的时间在床上躺一会儿。

以上是对“记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！