问患者提问

个子矮，快22岁了，只有160cm，男生

我是21岁的男生，去医院检查过了，生长激素分泌量很少，骨骼还没有完全愈合，进行了3个月的治疗，现在1年过去了，依然没有长高的迹象，我很想长高，应该怎么办？已经7年没有长过了。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，身高主要是由遗传因素决定的，您的这种情况考虑长高的可能性不大。保持良好的心态，多发挥自己的优势，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，多参加体育锻炼，如跳绳踢毽子和各类球类等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

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