问患者提问

吃什么可以增加母乳

怀孕35周，生怕宝宝出生后母乳不够，请问应多吃些什么可以增加母乳？我听别人说，等宝宝出生后可以吃木瓜炖奶。那在宝宝出生前应该多吃什么呢？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

通过你症状的描述，可以吃炖猪蹄吃可以增加母乳。指导意见每天多喝大米粥，稠一些，炖猪蹄都可以增加母乳的，也可以顺着乳房经络的方向按摩，就是由四周向乳头方向按摩，也可以经络通畅，可增加乳汁。

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