问患者提问

为什么我胖的时候先胖脸

23.女，一直不敢吃太多肥腻的东西，害怕自己发胖，因为，我一旦发胖了，首先胖的是脸部，减肥体重下来最后才瘦脸部，很困难。现在我连食欲都没有了。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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