您的情况考虑可能是乳腺增生或者乳腺结节最好是去医院检查一下超声看看具体的情况。如果是乳腺增生主要是口服中药调理。
定期复查超声。如果是结节看具体的情况，如果是不能确诊的可以综合钼钯分析，增大明显的或者疼痛明显的最好是手术切除后病理检查。
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