做完俯卧撑后胳膊酸痛

病情分析：你好，你说的肌肉酸痛不要紧的，原因是剧烈活动导致的肌肉内部乳酸堆积，休息一下，乳酸代谢掉就会好的。你不用担心，以后活动需要循序渐进。

指导意见：养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强体质，补充维生素和微量元素。祝健康成长。以上是对“做完俯卧撑后胳膊酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！