月经不调可怎么办？

根据你现在的情况是月经不调引起，但是引起月经不调的主要原因很多如；炎症，紧张，药物及内分泌失调等指导意见：现在最好是保持外阴及阴道的清洁，不要吃辛辣的食物，注意在平时不要有频繁的性生活。

现在可以服用乌鸡白凤丸进行治疗。如长期没有好转建议最好做B超进行检查和确诊。