问患者提问

头发枯燥，开叉，暗黄。

1.症状持续一年了2.没有疾病3.没有进行特殊治疗。4.希望医生能够帮助解决头发枯燥，开叉的问题。谢谢！

提问时间：2022-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.

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