问患者提问

请问医生：天天喝牛奶真的对身体有好处吗？

我平时几乎是不喝牛奶的，但最近突然想起决定想喝牛奶了。平时经常听说天天喝牛奶对身体好。我想问下医生是这样吗？而且对身体有些什么好处呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，每天一袋奶，强壮一个民族，意思就是喝奶好啊。指导意见牛奶可以补钙，尤其是30多岁的人了，应该补钙的。建议您每天可以一斤奶。

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