病情分析：您好，痛经一般都是身体素质差，宫寒导致的。指导意见：在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。进行体育锻炼，增强体质。
平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，疼痛难忍则可适当服用止痛药。
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