医生，我是轻微变直了

病情分析：患者青年女性，自述脊柱生理曲度变直，咨询治疗和预防措施。指导意见：患者为讲明是颈椎生理曲度变直还是腰椎生理曲度变直。

一般来讲脊柱生理屈度变直主要由于患者不良姿势引起的，比如颈椎长时间低头，腰椎长时间坐姿不正引起的。颈部通过颈椎保健操锻炼尤其是颈部后仰，腰椎通过日常小燕飞等腰背肌锻炼生理曲度是可以恢复的，尤其是需要注意正确坐姿的维持和良好的生活习惯。

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