你好我今年23岁高血134低血97请问严

你好！血压的高低可能根据你当时的情况有所不同，建议进行复检一次，如果确实还是高血压，就要注意日常的生活了。你的舒张压是比正常高了点。

可能当时你紧张。,意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。祝健康