指导意见：你好，你的病史描述有些模糊，要看你说的闪腰的部位，具体是在哪里？民间的说法闪腰，有可能是腰肌劳损的软组织问题，也可能是腰椎间盘突出的情况。
目前建议以多躺床休息为主，局部自己做些热敷，先外贴氟比洛芬巴布膏对症治疗。没有好转的话建议先到骨科就查明原因
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