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患者提问

太胆小了怎么办

虽然我是个男孩,但我从小就很胆小。我不敢看恐怖电影,也不敢一个人呆在狭小的空间里。有时,因为这个,人们会嘲笑我,使我感到有点自卑,所以我变得更加胆小。我想如果真正的男孩太胆小,我该怎么办?
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    首先,我们应该了解是什么让我们胆怯,找出具体原因,并对症下药。第二,我们应该建立对自己的强烈信心。我们不应该害怕在生活中做错事。

    我们应该更多地接触我们害怕的东西。我们不应该太在意别人的意见。我们应该太在意面子。在人生的道路上,我们应该活出自己,相信自己,勇敢地面对。

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