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精神紊乱饮食应注意

患有轻微的精神紊乱，正在吃药调理，不知道在饮食上要注意什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱主要禁忌一些刺激性辛辣的食物，高热量食物不利于精神紊乱者，随着摄入热量会让脑细胞受损，损害记忆。多吃有营养的水果蔬菜，这些含有丰富的维生素果蔬会补充缺失的维生素。

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