病情分析：你好朋友，通过你的描述和临床症状有可能存在有肥胖的症状指导意见：我给您的建议是平时多注意饮食方面的问题，少吃油腻辛辣刺激食物，多吃有营养的水果和蔬菜，多进行有氧运动。
以上是对“我是腰上肉多，还有背部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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