问患者提问

肌肉紧张的放松运动

手乏力一两个月了，去医院针灸说是背部肌肉紧张导致的，然后拔了罐，脖子那拔了三个，都是深紫色，不知道是淤血还是湿气重，拔完后舒服了些，因为工作原因是紧张对着电脑。想问下做什么运动可以放松肌肉的。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述考虑患者的情况可能是血液循环不畅所致，建议舒筋活络治疗，可以推拿按摩并且做转颈运动，祝早日康复，如果觉得我的意见对你有所帮助，望评价十分感谢。

相关问题