问患者提问

肾虚便秘吃什么食物

晚上夜尿比较多，且大便有些便秘，我这人比较容易上火，请问应该多吃点什么？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动，同时配合温和通便的中成药进行治疗，不可滥用泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。

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