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如何静心的工作?

最近我都无法安静下来好好工作,上班的时候总是感觉到有一股很大的压力,我上班的地方环境比较杂乱,跟我身边的人交往不是那么的和洽,总是有很多事情 想得到怎样的帮助:以前我在学校上学的时候,总是有一半很好的朋友,可以说说,但是现在没了,我感到寂寞
提问时间:2021-08-26
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    同事之间没有太多的共同语言导致上班显得乏味而静不下心来。建议你可以尽心的去工作,把自己的精力放进去,相信你在工作上会有比较好的成就的。

    另外,你可以带自己喜欢看的书去看,或者听一些舒缓的音乐。多喝水。希望能帮到你

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