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儿童体质虚要怎么办才好？

健康咨询描述：孩子从小就爱生病，三天两头的感冒咳嗽的，最近又有些发烧，都发烧到40度了，在医院住了3天的院，医生说孩子的体质有些虚弱，很是担心，请问儿童体质虚要怎么办才好？想得到怎样的帮助：儿童体质虚要怎么办才好？

提问时间：2022-03-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，儿童一般要是体质虚的话，家长要注意多给孩子增强营养，适量的进行体育锻炼，多给孩子吃一些含有蛋白质和含钙高的食物，如核桃，黄豆，牛奶等，多去户外走走，晒太阳。
以后少让孩子吃零食，要让孩子多吃饭，早上最好喝牛奶。

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