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雌激素低，吃什么可以提高雌激素

雌激素低，吃什么可以提高雌激素雌激素低，吃什么可以提高雌激素

提问时间：2020-12-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好，雌激素偏低可以多食用一些大豆类的食物，还应该每天喝一杯浓豆浆，或者吃一块豆腐也可以，另外鸡蛋，新鲜的蔬菜水果，坚果，卷心菜也有调节雌激素的效果。

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