鼻炎十几年不好不知如何是好

病情分析：根据你的描述考虑是慢性鼻炎造成的。慢性鼻炎是顽固性疾病，要积极采取有效的治疗方法治疗，平时护理也要做好，能有效减少复发率。

指导意见：建议你平时注意休息，避免劳累紧张，多饮水，避免吃辛辣食物，注意保暖，避免受寒着凉引起感冒是鼻炎加重，可以用辅舒良喷鼻孔治疗。

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