您好,按您的描述来说,月经的情况和您的生活状态以及其他的因素都是相关的一般来说,还是建议您这种情况最好选择注意日常的防护处理,注意观察以及饮食控制以上是对“月经比以前量少,而且比以前时间短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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