问患者提问

我胖，现在晚上不吃饭，有时候晚上就喝粥。

我胖，现在晚上不吃饭，有时候晚上就喝粥，我胖，现在晚上不吃饭，有时候晚上就喝粥，现在不清楚是单纯性肥胖还是水肿，现在该怎么减肥

提问时间：2020-06-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，想要健康的减肥，靠的不应该是饮食控制，应该是增加运动量和运动时间。后者取得的效果与前者取得的效果是截然不同的。

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