膝盖，上楼时扭了一下

病情分析：你的情况根据叙述需要排除膝关节韧带扭伤的可能，建议结合临床骨外科检查确诊即可。避免扭伤引起关节积液等可能。

指导意见：暂时注意制动休息抬高患侧肢体并口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。