问患者提问

常补钙为什么腿还抽筋

全部症状：腰椎键盘突出手术后一年来，一直坚持补钙（钙维软胶囊）。但最近偶尔夜间会腿抽筋。发病时间及原因：治疗情况：请问：常补钙为什么出现腿抽筋？怎样知道什么样的是好钙呢？谢谢解答。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

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