您的情况应该是胃火、脾胃湿热的问题。指导意见
1、把患处及舌头的照片发一张过来看看。
2、可考虑选用营养保健品如螺旋藻。
3、可考虑请中医大夫看看,选用中药如清胃散、玉女煎、萆薢渗湿汤等加减调治。
4、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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