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失眠和面部的痤疮能治好吗

睡眠的问题有所加重。病情如下:1.晚上较难入睡，早上老是感觉到困乏，不想起床，有时情绪紧张便整晚睡不着；2.痤疮挤了后，过一段时间又长出来，从未间断。1.做过中医体质评定，说我是舌质淡白、舌苔薄，脉象细脉、弦脉，主要以特禀质为主兼有气虚质，调养以健脾益气养非为主。2.后来又去医院就诊，开过4天安神的中药，药渣泡脚，并作耳穴按摩，服药的几天时间及其后的一段时间能入睡，感觉好一些，但面部痤疮不见有消失。3.现在有时也会有失眠。想医生说我为特禀质为主兼有气虚质，但目前我失眠和多痤疮的情况是否还属于阴虚火旺的情况

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析:您好，根据您的资料，失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼，导致睡眠质量出现问题，失眠与环境因素，生理因素，心理因素，免疫因素，精神疾病，原发性精神障碍等有关。
而根据您的资料分析，失眠和出现座疮这是有关系的，这是很容易导致内分泌失调的问题。意见建议:建议您在专业医生的指导下继续调理用药。
平时睡觉的时候做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。
睡得好，起床后精力自然充沛。

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