头发的硬度和柔软度与先天遗传因素以及个人的营养状况有很大关系。可以去理发店进行软化处理。或者在洗发香波中加入家用醋进行洗涤，具有一定的软化效果。
平时也要吃黑芝麻、黑豆、黑木耳和鱼虾等富含蛋白质的食物，有利于改变头发质量。
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