不吃早餐对身体危害究竟有多大

你好朋友，不吃早餐坏处多多啊。指导意见不吃早餐，胃肯定会抗议的，时间长了，可能会引起胃病，另外不吃早餐，上午半天没有能量供应，精神状态也不会好，如果血糖有些低的人则可能会出现眩晕，冒冷汗等症状。

建议你即使想多睡一会儿，也要在赶去上班的路上选择一些吃的东西填一下你的肚子，满足一下你的胃。