定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间,任何事物不是禁忌,都应均衡摄取。
多选择膳食纤维丰富的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡,少油,避免过咸或过甜。以上是对“糖尿病人的饮食注意是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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