孕妇应该补充那些营养

病情分析：你好，根据你的描述，你是想知道怀孕45天了不太想吃饭，老是晕晕的吃多了就吐了是怎么回事啊？指导意见：你好，的确这个时候是有一点妊娠反应的，建议是要采取少量多餐的方法，其次是注意补充叶酸和适当的补钙。

主要是注意不要吃一些腥的食物或者是一些辛辣刺激的食物。以上是对“孕妇应该补充那些营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！