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天气热身体冷

健康咨询描述：前三天时，头疼，眼睛困，身体不舒服，以为是感冒了，后来吃了几颗感冒药，头不疼了，眼睛也不困，接着就是天气热，身上冷的，偶尔还有虚汗

提问时间：2022-01-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。

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