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12岁孩子早发育了，怎么办

后再去测骨龄，如果没有控制好就要打针抑制一下早发育的情况。想得到怎样的帮助：请问这样的孩子怎么样减肥才是正确的？这样的情况该怎么办？

提问时间：2021-07-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，就您描述的情况而言，您现在要减肥，您想通过控制饮食，降低热量的摄入进行减肥，您可以在配合运动减肥，效果还是不错的指导意见：建议您在日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物，如青菜，苦瓜，苹果等食物，少吃油腻的食物，早起跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，消耗体内的脂肪，祝您健康

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