问患者提问

晚上喝蜂蜜水能有助于睡眠吗

提问时间：2022-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，我们一般并不认为引用蜂蜜水有助于改善睡眠，可以尝试着喝一些纯牛奶，但是调节自己合理的生活方式是最重要的，饮食只是其中的一部分。

相关问题