指导意见：您好，根据你的情况，一般中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状，可以采取中医药的方法调理，及时的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用养心安神丸安神补脑口服液之类的中成药，晚上热水泡脚配合瑜伽太极拳之类的运动。
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