三角肌疼痛求有效治疗方法

医生你好。我是今年二月份在家玩臂力器时不慎，臂力器反弹。臂力器反弹后，使右侧三角肌疼痛到今未好。现右侧睡觉时压疼痛，使之无法睡觉，五月20日到江苏人民医院就诊，导医说看针灸科，针灸打了三个疗程未好，后在社区医院配了10剂中药吃，疗效不大。63月17日到市人医就诊配了逐淤通脉胶囊和大活络胶囊，想得到有效治疗方法