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问患者提问

孕妇便秘吃什么食物好

我是一名孕妇，最近总是觉得自己便秘，我不知道这是怎么回事，所以想问一下孕妇便秘吃什么食物好？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

饮食调理如果效果不明显，可以口服调理孕妇可以服用的便秘的药物。孕妇便秘可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜，芹菜，香蕉和苹果。
平时还要多喝蜂蜜水，多喝温开水，按时排便，适当的活动。不要吃辛辣刺激性的食物。

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