如何解轻压力？平时这么做

病情分析：感觉个个同事都比我强，有时候感觉自已真的好笨，做了这么久都不上手，感觉压力很大，睡觉做梦都是做不完的报表，吃也吃不下，感觉都快疯了。

指导意见：用平常心看待一些事日子会好过很多~我觉得可能跟你周围的环境有关可能由于周围的环境比如人、事务等让你觉得烦了烦不是很正常的事吗？

如果你太过在意才可能出大问题呢~把心情方轻松过几天看看会不会好一些