尿酸高可以吃豆浆吗

健康指导：黑豆属于中嘌呤食物。对于痛风患者，低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，主食类米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等，应多吃。

而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪腰，猪蹄。多吃蔬菜水果，可饮用牛奶，不宜饮酒（特别是啤酒），饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外土豆为含碱性物质，宜多吃。

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